ご無沙汰しております。
コメントありがとうございます。

ちゃあぱさんところのお子さんも（笑）こんなにワンダーコア好きな子供ってたくさんいるものなんですね〜。

息子は元々4歳児にしてはお腹が出ていない方なんですが、今朝眠っている息子のお腹をしみじみ触ってみると、薄い肉の下に硬い筋肉を感じました。カッチカチではないですけどね（笑）

このワンダーコアを使うと、水平（床ですれば寝ている状態）でも腹筋に負荷がかかりますし、ゆっくりの粘っこい動きが出来るので、結構効きますよ。あとは床で腹筋すると床に接している部分が痛いですが、これを使うとそういうことはないです。

ちゃあぱさんも是非、ご一緒に！！

>しろはなさん

コメントありがとうございます。

シックスパックなCMの外国人を指して、「このおじさんみたいになりたいの？」と聞くと「ううん。」と恥ずかしそうにいってました。裸ん坊というところまで真似しても、そこは息子的に違うらしいです。どこを目指してるんでしょう？（笑）

主人はちょこっとやってみて「こんなの効かない。腹筋はワンダーコアなしでも出来る。」とクールな姿勢でした。ワンダーコアに乗っかって腹筋してるいという「ロマン」も大切なんだって！あとは、筋力がない人が体を傷めないでするには役立ってますよ☆

……にしても、効くんですね、これｗ　文系嫁さまのシックスパックも楽しみにしております。そして、椅子レビューに登場されない理系旦那さまは？ｗ　……と気にしてないで、私も地味にストレッチがんばりますｗ

>milkteaさん

コメントありがとうございます。
床暖房生活は満喫されていますか？

milkteaさん宅にもあるんですね。ほどよく暖かい部屋だとエクササイズをするのに、怪我の心配なんかもなくていいですよね。

筋肉は少し壊れたあとに再生して、増えるらしいので、微妙に腹筋痛の状態で日々を過ごしております。（筋肉マニア！？）

バネはもの足りなくなったら外して負荷を増やすことも出来るそうですが、あまり辛くなると挫折しそうなので、バネ3本で今のところは続けています☆

＞hanaさん

おはようございます。
コメントありがとうございます。

息子はにっこにこの笑顔でワンダーコアやってます。楽しい様です（笑）

カービィとイージドゥダンササイズ（980円の）は実は持っていて、楽しいのは楽しいのですが、ダンスのポテンシャルの低さとDVDをつける面倒さ（アンプもつけて連動するまで待ってとか…主人肝いりのAV達がネック）とそれなりに時間がかかるというのが、毎日続けるには厳しかったです。息子の寝かせつけとかもありますし。

ワンダーコアは短時間なのがいいです。でも、カービィも体に効いてる感はありますので、続けば成果出そうですよ。

＞Saeさん

おはようございます。
コメントありがとうございます。

なんでこれがそんなにツボなのか不思議ですよね（笑）子供共々、短時間でさくっと出来るのがいいですよ。

体脂肪計のついている体重計なのに、体重しか計っていない（笑）あまり緻密にやり出すと挫折しそうなので（ちょっとした手間が面倒になるので）、気持ちよく体が動かせて体のフォルムが変わってこればいいかな？とは思っていますが、久々に計ってみようかなぁ。

う、かわいすぎる・・・
想像するとかわいいですね（笑）

やりたくても続けられない私にとっては、「やりたい！」と言って
自らワンダーコアする息子さん、うらやましい・・・

春に向けて、この蓄積された脂肪をどうにかしないといけないのですが・・
カービィやりだすか！？

上半身裸で　ワンダーコアをしている　４歳児の姿を　想像しちゃいましたｗ
子供の観察力って　鋭いですよねｗ

嫁さんさんも　引き締まって来たとの事
我が家も　買い時なのでしょうか？ｗ
リンクも　貼ってあって　クリックしたくなっちゃいましたｗ
我が家も　子供に　占領されそうです(;´Д｀)

筋肉の量が　増えると　体重は　逆に　減らないんですよね＞＜；
体重より　体脂肪の減りを　チェックした方がいいです＾＾

私も　とりあえず　今夜から　自力で頑張ってみますｗ